Prištići na leđima – Kako ih se riješiti?

Osim estetike, ova vrsta prištića može izazvati neugodan svrbež, a zbog nepristupačnosti teško ih je nanositi kremama i balzamima.

Prištići na leđima mogu biti vrlo nezgodni, prvenstveno zbog estetike. Žene često ne mogu nositi svoju omiljenu odjeću zbog prištića na leđima.

Ovaj tekst je posvećen onima koji imaju prištiće na leđima. Upoznat ćete razloge njihovog nastanka, kako ih liječiti i kako djelovati preventivno.

Ako se borite s aknama na leđima onda ste u skupini velikog broja ljudi. Prema nekim istraživanjima preko 50 posto svjetske populacije bori se s ovom vrstom nepravilnosti kože.

Prištići na leđima mogu biti vrlo ružni i kao takvi utječu na samopouzdanje.

Ipak, postoje metode koje ponekad znaju biti neugodne i dugotrajne, ali uz pomoć kojih se prištića ipak može riješiti.

pristici na ledjima
Prištići na leđima mogu biti vrlo nezgodni, prvenstveno zbog estetike. Žene često ne mogu nositi svoju omiljenu odjeću zbog prištića na leđima.

Što uzrokuje prištiće na leđima?

Prije nego objasnimo kako liječiti akne na leđima, saznajmo kako nastaju.

Uglavnom, akne nastaju kada masnoća i razne nečistoće začepe pore, bilo da se nalaze na leđima, prsima ili licu. Može se dogoditi na različite načine, ovisno o tipu kože.

Na leđima se nalaze mnoge lojne žlijezde i folikuli dlake koji izlučuju sebum, voštanu tvar koja je namijenjena za vlaženje kože. U trenutku kada višak sebuma dođe u kontakt s bakterijama i mrtvim stanicama kože, pore se začepljuju i stvaraju se prištići.

Otvori se začepe, što dovodi do stvaranja gnoja u njima.

Uzrok prištića je uglavnom zbog prekomjerne proizvodnje ulja. Neki od uzroka akni na leđima:

Trening

Jedan od razloga za pojavu prištića na leđima je vježba. No, čest je slučaj da se ne radi o klasičnim aknama, već o folikulitisu – infekciji folikula dlake. Folikuli dlake unutar bora često mogu biti maskirani tako da se golim okom ne vidi točno o čemu se radi.

To su tzv mehaničke akne, koje se javljaju na dijelovima tijela gdje je koža podložnija propadanju uslijed pritiska, trenja ili topline. Osim sportaša, ova vrsta akni često se može pojaviti i kod onih koji nose ruksak na leđima ili nose preusku odjeću.

Hormoni

Kao i sve druge, akne na leđima mogu nastati zbog puberteta, menstruacije ili trudnoće. Kod muškaraca dolazi do izlučivanja hormona na leđima zbog prevelike razine testosterona. Kada je razina hormona neuravnotežena, oni se kreću prema koži kako bi bili izbačeni iz tijela.

Kada je hormon prisutan u lojnoj žlijezdi kože, uzrokuje proizvodnju ulja u velikim količinama. Krajnji rezultat je njegovo prekomjerno nakupljanje i pojava neugodnih prištića.

pristici na ledjima
Akne na leđima mogu nastati zbog puberteta, menstruacije ili trudnoće

Higijena

Ako ste hormonski uravnoteženi i trebate očistiti akne na leđima, bez obzira na to koliko vježbate, onda vjerojatno trebate poboljšati njegu kože. Neki prištići su sasvim normalni za pojavu, no kako bi se smanjila mogućnost njihove pojave potrebno je održavati primjerenu osobnu  higijenu.

Genetika i nasljeđe

Prištići na leđima uglavnom su naslijeđeni.

Ako su vaši roditelji imali slične probleme s vratom, ramenima i leđima, vjerojatno ćete i vi doživjeti iste. Genetika, loša prehrana i mnogi drugi čimbenici mogu utjecati na pojavu akni.

Budući da je površina leđa puno veća od ostatka vaše kože, prištići na leđima često imaju veća područja upale od drugih, što može učiniti liječenje kompliciranijim, ali ne i nemogućim.

Kako liječiti prištiće i akne na leđima

Kada tražite lijek za akne na leđima, započnite s primjenom nekih svakodnevnih metoda njege kože koje mogu pomoći u liječenju blagih do umjerenih akni.

Iako razvoj akni zbog genetike nije nešto što možete kontrolirati, postoje načini za smanjenje izbijanja akni na leđima i liječenje postojećih akni. Ako želite imati čistu kožu, imajte na umu neke od sljedećih stvari:

  • Utvrdite uzroke akni na krevetima,tj. sportske aktivnosti, odjeća, genetika
  • Svakodnevno se tuširajte i koristite tretman protiv akni salicilnom kiselinom
  • Redovito hidratizirajte kožu odgovarajućim losionima
  • Istuširajte se odmah nakon navale intenzivnog znojenja
  • Smanjite razinu stresa
  • Nosite udobnu i prozračnu odjeću

Piling

Bakterije akni, koje su odgovorne za inficirane lezije akni, ne mogu živjeti u prisutnosti kisika, pa se te začepljene pore moraju otvoriti. Pronađite spužvicu za piling pod tušem dok su vam pore još porozne kako biste oljuštili mrtve stanice kože i uklonili nakupljenu prljavštinu.

Pore ​​na ramenima i leđima mogu biti znatno veće od onih na licu i tu može početi ljuštenje. Koža leđa je čvršća i možete pronaći snažniji piling. Odabir pravog pilinga može pomoći da pore budu čiste.

Tretman akni salicilnom kiselinom također može pomoći. Prodire u pore kako bi očistio bakterije i mrtve stanice, ostavljajući kožu glatkom.

Promijenite garderobu

Odmah nakon toga skinite opremu za trening i po mogućnosti se istuširajte. Ostaci znoja i prljavštine na koži mogu biti glavni uzrok prištića na leđima. Posteljinu, ručnike i jastuke treba redovito čistiti.

Zavežite kosu

Ako imate dugu kosu, to bi moglo pridonijeti prisutnosti prljavštine i ulja na leđima i vratu. Pokušajte zavezati kosu u rep ili punđu, pogotovo kada se znojite.

Pazite i na šampone i balzame koje kupujete. Imajte na umu da nema sastojaka koji doprinose začepljenju pora.

Ponekad male promjene mogu donijeti velike korake u poboljšanju stanja kože.

Prakticirajte pravilnu njegu kože

Ne postoji ništa važnije u liječenju akni od svakodnevne rutine njege kože, bilo da se nosite s aknama na licu, leđima ili oboje.

Održavajte kožu čistom svaki dan, umijte se jednom ujutro i jednom navečer. Koristite li neke sastojke, pobrinite se da su oni zaista učinkoviti u borbi protiv akni.

Istuširajte se nakon treninga

Već smo rekli da su vježbanje i znojenje jedan od mogućih uzroka. Kardiovaskularne vježbe mogu biti korisne za kožu, ali mogu uzrokovati i prištiće.

Akne na leđima često su posljedica trenja i znojenja. Uska odjeća koja se nosi tijekom vježbanja pomiješana sa znojem može pogoršati situaciju.

Nosite prozračne tkanine: uvijek birajte odjeću za vježbanje koja dopušta koži da diše. Postoje i ormari koji pravilno upijaju znoj. Žene bi trebale nositi pamučne sportske grudnjake.

Odmah se istuširajte: Što prije skinete prljavu odjeću i otuširate se, prije ćete spriječiti akne na leđima.

Presvlačenje: Ako trening traje duže, ne bi bilo loše da se povremeno presvučete. U trenutku kada je pauza tijekom treninga, skinite se i obucite novu, čistu odjeću.

pristici na ledjima
Prištići na leđima - Kako ih se riješiti?

Budite oprezni pri odabiru deterdženata za pranje rublja

Svi proizvodi koji sadrže mirise mogu biti neugodni za kožu. Deterdžent za pranje rublja jedan je od najvećih krivaca za izbijanje akni.

Budući da sastojci mogu iritirati i isušiti kožu, ona se može upaliti. Ako utvrdite da je to uzrok vaših akni, eliminirajte ovu vrstu kemikalija iz svog kućanstva.

Oprezno sa šamponom

Baš kao i deterdžent i šampon, može utjecati na pojavu akni. Dok perete kosu, šampon ili regenerator mogu pasti na kožu, a ti tragovi dovoljni su da se na leđima pojave prištići. Još je veća šansa za to ako šampon sadrži određene tvari na koje je koža osjetljiva.

Obratite pozornost na sastav ovih pripravaka ako ste sigurni koje tvari smetaju vašoj koži.

Uklonite tešku opremu

Ako nosite ruksak, pritisak koji vam on stvara na leđa može vašoj koži učiniti medvjeđu uslugu. Mnoge stvari i oprema koji vrše pritisak na kožu uzrokuju akne.

Tako školski ruksaci, sportska oprema poput štitnika ili remena za glazbala mogu pogoršati stanje. Trenje i pritisak na kožu mogu izazvati mehaničke akne. Mogu se kontrolirati određenim tretmanima, ali najbolje je pridržavati se odgovarajućeg higijenskog režima.

Posjetite dermatologa

Ako ste isprobali sve gore navedene savjete za njegu kože i redovita rutina čišćenja nije upalila, možda je vrijeme da potražite savjet dermatologa.

Akne koje ne nestaju mogu uzrokovati trajne ožiljke, stoga je važno što prije pristupiti preventivnoj njezi.

Stručnjak će vam vjerojatno propisati određene lijekove ili kreme koje će smanjiti, a možda i ukloniti probleme.

Ne morate živjeti s aknama na leđima. Pokušajte slijediti neke od savjeta koje smo naveli i sigurno ćete pridonijeti blistavoj i čistoj koži na vratu, ramenima i leđima.

Ovo su bili samo neki savjeti, a više informacija svakako možete pronaći na internetu. Za ozbiljnija stanja svakako se obratite liječniku.

Preporuka

Koliko je koristan ovaj članak?

Kliknite na zvjezdicu da biste je ocijenili!

Prosječna ocjena / 5. Brojanje glasova:

Još uvijek nema glasova. Ocijenite prvi!

Povezani članci

Najnovije objave